ビールダイエット

今日は健康診断でして、
以前に紹介した方法で「じっとしてても痩せる体」 、見事に1ヵ月で3kgの減量をしたんですよ。
ウエストも-2cmで、明らかに内臓脂肪が減ったと思うのである。

ちなみに、わが社では、40歳以上になると、
成人病の検査もするわけなんですけど、その項目に腹回りの測定があって、
男だと85cm以上でメタボだそうだ。
僕はまだ対象ではないのですけど、
胴回り85cmといったら、自分も危険があるような気がするんですよね。
どうせコメントで聞かれるから書いておくと、今は75cm位なんだけどね。


それで、
僕よりも年上の男の人なんですけどね。
成人病検査で去年はウエスト87cmの人が
今年は82cmになって
さらに、体重もですね。78kgから72kgに6kgもダウンしたと
自慢げに話していたんですね。

話を聞いてて、
「えっっ!!」

って皆が驚いたんですけど、
なぜなら、
昼はとんかつにマヨネーズとソースをかけてるし、
間食で「ホワイト鯛焼き」を食ってたし、
昼休みに缶入りの「しるこ」を飲んでた奴がですよ。

さらに残業では、毎回、7時になると、一人隠れて「赤いたぬき」を食べて
汁まで全部飲む奴がですよ。
しかも、肌が色黒なんで、あだ名が「黒いたぬき」と呼ばれてる奴がですよ。
しかも、男性の上司に向かって「お母さん!!」とをいい間違えるような奴がですよ。

体重が6kgもダウンしたなんて信じられませんでした。
そこで彼に
「どうやって痩せたのですか?」と質問したら

衝撃的な話を、しゃーしゃーと
しかも自慢気にこきゃがったんですけどね。

「そんなん、超簡単でさ~。

ご飯をビールに替えただけなんだよね~。


しかも夕食だけだよ。



「えぇぇぇ!ご飯をビールに替えただけってアンタ!
ただのおっさんじゃん!


と言いそうになりましたが、

「ビールって余計太るんちゃうんかい?」
と思うんですよね。

そこで、
「えぇぇぇ!ご飯をビールに替えて痩せるんですか?」
と聞き返すと、

「あー言い忘れた。

ただし、ビールは無糖

じゃないとだめなんだよねー。」


つまり、
いわゆる低インシュリンダイエットというか炭水化物を食べないダイエットなんだけどね。
じつは黒いたぬきも最初はご飯抜きをやったそうだけど、
見事、挫折したそうなんです。
確かに、僕もたまにやりますけど、
あれって続かないし、たんぱく質とか不足して体がキツイんですよ。
さらに無理してるからリバウンドもしちゃうんですよ。

なるほど。と思ったのはね。
ご飯に替えて無糖ビールにすればね。
ビールは飲めるし、腹は膨れるし、苦労なく続くそうで、
意思の弱い黒いたぬきでも一年間も続けられたそうだ。

そしたら、あーら不思議。
1年間で最大8kg減ったそうだ。
つまり、このダイエット方法は、
他のダイエット法や禁煙が出来ない意志の弱いおっさんにピッタリのダイエット法である。


まさに、おっさんの福音となるダイエット法

であると思うので紹介した次第だ。


世の中に数あるダイエットの中に
ぜひ。
「ビールダイエット」を追加して欲しい。


ただし、欠点があるそうで

「最初は350mlで我慢できたけど、
だんだん500mlが一本から二本、三本へと増えていっちゃうのが欠点なんだよねー。」

って
欠点すらもおっさん的であるのが素敵である。

僕も、おっさんなのでぜひ試そうと思っている。

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この記事へのコメント

2009年06月04日 19:31
今晩は。
大爆笑でこの記事を読ませて頂きました。
おじ様?には本当に福音ですね。
私も1年近くダイエットし、目標体重まで4kg落としました。
でもこんな簡単なダイエットがあったなんて・・・。
今のところリバウンドもしていません。
ちなみに私はレコーディングダイエットです。
say
2009年06月04日 22:29
わんばんこ。

なるほどその方法で痩せるのか( ..)φメモメモ。
でもそんなに毎日飲んで痛風になんないの?

前記事だけど5本からの注文だから
最小公倍数の15本頼めってことでいいの(笑)。
キキ
2009年06月04日 22:41
わぁぁぁぁっ!
エイジにゃん、すごおおおぃ!!
一ヶ月で3㌔も痩せたの~?
おめでと~!!パチパチ!!
目標達成なのよね!?
こんな短期間で痩せれるなら、エイジにゃんはビールダイエットしなくても、来月には69㌔じゃん!!
8月には66㌔だよ~!!ますますいい男度がアップしちゃうょ~!!!!
happy
2009年06月04日 22:42
腹式呼吸すると変わるんですという なんだか気になるので まあ 前から複式呼吸はしていましたが。念ずる 過去形で自律神経失調症が治った とか 病気が治ったとか 毎日 肝臓マッサージとレバー50グラムと呼吸法を実践していますが レバーは実感しました 呼吸法をすることにより 自分のこうなりたいとか念じて呼吸をしていますが まだ雲は消えませんが 何か変わってきているのは確かです 不思議 どうなるんですか?あと 地元でオーリングをしているとこがあり 悪いところが解って 歯を削って 自律神経失調症が軽くなり 薬も減ったんですよ オーリングについてブログ作成していただけないでしょうか
2009年06月05日 21:42
そーいえば、
黒いたぬき氏ですけど、
レコーディングダイエットを
「なんだっけ?あれ、そーそー。カンニングダイエット!」
といい間違えてましたけどね。花娘さん。こんばんわ。
ぜひ、ビールダイエットもお奨めします。
ただし、ビール腹になっても責任は持てません。(爆)>花娘さん。

こんばんわん。
そーいうことです。
3と5の公倍数で良いです。
ちなみに最小公倍数は15です。
その次は又15本頼んでください。
性さんもおっさんなので
ぜひ、ビールダイエットで痛風になって下さい。>性じろうさん。
2009年06月05日 21:51
キキさん。こんばんにゃ~。
そーかな?やったかな?
うーん。
頑張って、夏にビキニ着れるように頑張ります!>キキさん。

happyさん。こんばんわ。
呼吸法はすごい力があります。
色んな達人が言ってるので間違いありません。
やり方で大事なのは、
「達成した状態で自分や知り合いが喜んでいる。」という状態を息を止めた状態でイメージし、実感することです。
つまり、達成した状態で回りや自分の感情を感じるという点が重要なんです。そこでワクワクしたり、鳥肌が立ったら必ず、成就します。
ワクワクしなかったり、鳥肌が立たないと、成就しません。
ワクワクを感じるまで繰り返して下さい。
オーリングについては、いつか書くかも知れませんが、
僕には必要ないというか、
つまり、オーリングは解答を出す方法であり
いわゆる願望を成就させる方法ではないのであまり必要性を感じないんですよね。>happyさん
カコ
2009年06月05日 22:33
エイジさん、こんばんは。

あのね、太ってしまう人って、胃腸が丈夫なんだと思うのね。
吸収がいいわけでしょう?
私なんてね、それほど暴飲暴食事態ができないし、
エネルギーが高すぎるものを食べても簡単には太りません。
ただ、、、腸腰筋だけは意識して動かします。
お腹が出るのがいやなので。
それに食べ過ぎると体調が悪くなるっていうこともあるので。。。
だからそういうことを気にせずに食べられるっていうのは
元来胃腸が丈夫であるということで、結構長生きできるのでは?
2009年06月06日 08:05
はじめまして・・・紅茶と申します。
ホワイト鯛焼きってなんですか?
ひょっとしてSweets?
あまりに気になるので、お便りした次第です。
2009年06月06日 21:27
カコさん。こんばんわ。
確かに、僕は、胃腸は強いです。
父は胃腸が弱く、
母は胃腸が強いので、僕は母系の遺伝子が優位に違いないです。ということで、僕は母の死因と同じ死因で死ぬと
思ってます。>カコさん

紅茶さん。こんばんわ。
ホワイト鯛焼きというのは、
http://news.walkerplus.com/2009/0523/9/

でして、
タピオカのもちもち感が艶っぽい美白の鯛焼きです。
ダージリンと一緒に食べたい一品ですよ(笑)>紅茶さん
kate
2009年06月07日 20:21
エイジさん、はじめまして。
偶然、エイジさんのブログを拝見し、読み進めていたところ、慢性疲労症候群の記事に辿り着きました。
私も慢性疲労症候群に悩む一人です。
学生時代は疲れやすいかな?と感じるくらいだったのが、社会人になってからは、記載されていますような多くの不快な症状に悩み、仕事をやめ療養生活に入りました。

当時は原因がよくわからず、いろいろな病院で検査をしました。
この頃の事を思い出す度に、涙がこぼれます…。

名称があまり良いイメージでなかったり、身内でさえ「なんで休んでも疲れるんだ!」と今も理解はしてもらえません(;_;)
社会的にも理解されにくい病気なので、同じ悩みをもつ患者さんと励ましあっています。

専門の先生の治療をベースに、針・フラワーレメディ・気功などなど試してきましたが、数年前にくらべれば情報が増えたとはいえ、完治したという方の情報が少なくて、時々気持ちがくじけそうになります。
エイジさんの発信してくださった情報や、このブログを読むと元気と希望が出てきます!
ありがとうございます。
kate
2009年06月07日 20:31
今日は早速、薬局に行ってアリナミンとアスコルビン酸、葉酸を購入してきました!
漢方は処方されているものがあるので(エイジさんの情報以外のもの3種)、とりあえずこの処方で試してみようと思います。
アスコルビン酸は毎食後2gなのですね!(∋_∈)

エイジさんのブログは拝読していると元気や希望が出てきます!グッジョブ(o^-')b

また、慢性疲労症候群に関する情報がありましたら、シェアしていただけると本当に嬉しいです。

頭痛のストレッチもとてもよく効きました(^-^)

更新を楽しみにしています。
素敵なお話を、ありがとうございました('ー`)ノ~
2009年06月07日 21:46
kateさん。こんばんわ。
貴女の苦悩が我が事のように感じます。
さぞかし辛かったと思います。
慢性疲労症候群には、以前に紹介致したように
補中益気湯+葉酸が非常に卓効を示しますが
最近、やはり肝臓の強化、即ち
肝臓マッサージ及びほ乳類のレバーの摂取もしくは
肝臓水解物の摂取をお奨めします。
1日も早く回復されることを願ってますよ。>kateさん
笑福
2009年06月11日 04:53
お久しぶりです、エイジさん。
呼吸法やら、肝臓マッサージだの、舌のぐるぐるまわしだのして、時間がどんどんなくなっていきます。なんて、すぐに忘れてしまうのですが、いかんですね。
ビール、大好きです。これならできるかもしれません。
ビールって、体の調子も良くなるように感じるのですが、ただのビール好きの体だからでしょうか。
どーまる
2009年06月11日 12:54
かの肥田式強健術の大家、肥田春充翁も
ビールはいろんな栄養素があるからこれだけで
もうすでに総合栄養剤みたいなもんだ、みたいな
ことを本に書いてました。

これだったら、できそうですね。
2009年06月12日 21:34
笑福さん。こんばんわ。
僕もビールが好きでして、
4月なんか気が付いたら生中を10本も飲んでしまうことがあり、泣く泣く会計しました。
ビールも体重も全開でした。>笑福さん。

おお。肥田先生もビール党だったとは理解できます。
ビール腹でしたもんね。(笑)
恐らくビール酵母が良いからでしょうね。>どーまる様

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