BlueBloomBlog

夜間のおしっこって…
エイジさん、おじいちゃんみたいだね(>_<)
私は低血圧で汗もかきにくいしおしっこの回数も少ない
前に水太り説が指摘されたけど代謝が悪いのよ
運動すれば解消されるのかしら？

長距離バスや飛行機を使う機会が多いのですが、
油断すると脚がパンパンにむくみます。

故にポカリや水は必須であります。でも
当該症候群防止用にポカリやアクエリアスを
もっていっても通関で没収されます。ペットボトル
だから。

で、搭乗口附近の自動販売機で買おうと思っても
時々売り切れてます。故に最近は粉末をオブラートに
包んで、飛び上がってから水貰って自作してます。

面倒であります。

（ｐｓ）以前ご紹介されていたアスピリンも
エコノミークラス症候群によかったのでしたっけ？

「水ふとり」というのは「水の代謝が悪い」という意味なんですけどね。
1.冷えやすい→胃の不快感+ふらつき
2.おしっこが少ない→冷えているのにのぼせる。
3.だるい、調子が悪い→持続力がない
4.浮腫→足が浮腫む
5.痩せにくい→ダイエットすると体調を崩しやすい。
といった特徴があり、早めに解消しましょう。
短時間で解消には「運動」と「サプリ」です。
良いのは、ハーブのサプリで「メリロート」というのが利尿作用があります。ＤＨＡで安く手に入りますよ。
そして走りましょう。体力もシェイプアップも出来ます。
特にyumさんの場合は、他のサプリやるよりも「水の代謝」を考えた方が良いですよ。＞yumさん

確かにアスピリンは血栓の予防には最適です。
特に脳梗塞や心筋梗塞の予防にはすごい力があります。
しかし、エコノミー症候群のように血流が悪い状態によって発生する血栓予防には、脳梗塞や心筋梗塞予防ほどには効果が発揮できないであろうと言われておりますが、絶対ではないけれども、予防効果はあるでしょう。
エコノミーに対し効果が絶対的なのはワーファリンだと言われてます。
やはりロングフライトのエコノミー対策として確実なのは、水分補給のようです。＞どーまる様

うちの会社は商社なので、結構多くの社員が海外出張で長時間飛行機に乗りますが、残念。心臓は強い人ばかりでなかなか「訃報」は入ってこないです。
それにしても、じっとしてることだけが原因ってわけではないんですねー。
やっぱり乗った後にアルコールを飲んだくれてるのは、ダメですよね？

わぁ〜ビンゴ！(古い)
やっぱ水太りだわ！
疲れやすいのも、ふらつきもすべて思い当たるわ！
謎は解けた！
気持は若くても身体はいつまでも若い時と一緒じゃないのね(>_<)
ありがと〜
これから努力するわ〜

こんにちは〜＾＾
『夜間のおしっこ』に吹いちゃいまいた＾＾；
子供なのか大人なのか…（笑）
やっぱりエイジさん、最近あっち系が多い〜（爆）
気のせい？

一つ前の記事のコメントの「水毒」って水太りの事ですか？
１と３だけは当てはまるんだけど、私も水毒かな？

商社とは頼もしいですね。
タフじゃないと商社マンは無理ですもんね。
お酒は脱水になるのであまり良くないらしいです。
でも赤ワインなら血液サラサラになるのでいいのではないでしょうか？
っていうか、私も空中に浮かんだら酒無しで、冷静でいられないんですけど。＞あやこさん

女性は水代謝の悪い人が多いです。
そんな人は、体の中の余分な水をとるとあらゆる病が良くなります。そもそも体が冷えるのも水の代謝が悪いからなんです。尿が出る食材と体を温める食材を摂りながら、軽いスポーツをするのが良いですよ。＞yumさん

そうなんです。
「水毒」って水太りの事です。
1.3だけならなんともいえませんけど、クーラーが苦手なら確実に水毒でしょうね。
ちなみに、老化現象＝腎虚＝水毒　なんです。
ヤングでいるためにも、おしっこは大事です。＞キキさん

初めまして。
これから辛い夏がくるので何かいい方法は・・・と探していて
このブログにたどり着き、色々読ませていただきました。
私には正脈散がいいかもしれない！と思っているのですが・・・

小さい頃から夏が苦手ですぐしんどくなっていたのですが
最近は暑さが怖くて外に出られません。
普段から顔が赤くほてった感じですが
夏暑いと、汗は一滴も出ず顔が怖いくらい真っ赤になって
気持ちが悪くなり倒れてしまいます。
（ちなみに蒸し暑さで有名な関西の盆地に住んでます）
５年前、一昨年と外で倒れて救急車で運ばれ、去年はエアコン漬け。
こんなことではいけないと思うのですがどうにもこうにも・・・
去年は９月にグルグルめまいで倒れ、その後手足に力が入らず
寝たり起きたりが一ヶ月くらい続きました。

続きます。

４４歳と年齢的に更年期かも？とホルモン値を調べましたが
まだ大丈夫とのこと。
血液検査も全て正常。血圧は高かったり低かったりです。

あと高校生ごろから疲れると期外収縮が出ていたのですが
二年前から季節を問わず慢性的に出るようになり、胸苦しさも酷いんです。
循環器科では気にするなといわれセルシンだけもらっていますが
満足に動けない自分が嫌になり欝ぎみです。

心臓には歩くのがいいんですね。でもしんどくてなかなか歩けません。
脚が弱ってきてるような・・・
一日数回のスクワットから頑張ってみようかな。

正脈散をためしてみたいのですが顆粒の麦味参顆粒はダメでしょうか？
二年前に加味ショウヨウ散を一ヶ月位飲んでから
期外収縮が慢性化した気がして漢方はちょっと怖いし・・・
これ以上期外収縮が増えたら、と思うと・・・

長々とすみません。

チカさん。はじめまして。
チカさんの痛みがひしひしと伝わってきます。
さぞかし不安な毎日でしょう。

私がお奨めするのは、
「コエンザイムＱ10」・・・心臓を強くします。（DHC）
「梅肉エキス」・・・・・・血行を良くし暖めます。（DHC）
「パニオンコーワゴールド」・・・・ATPエネルギー（コーワ製薬）。
です。
あと余裕があれば「補中益気湯」・・ロート製薬のが良い。

これでかなり楽になると思いますよ。
正脈散は、チカさんには合わないでしょう。
水が体内に溜まりますからね。
汗を出すようにするのが良いのです。
これで一度頑張ってください。
また何かあったらコメントでもメッセージでも下さい。
頑張れ。大丈夫です。アナタは死にません。＞チカさん

エイジさん、ありがとう。
嬉しくてちょっと涙がでちゃいました。
最近涙腺も弱ってきてて・・・歳のせいでしょうか〜。

気軽に飲めそうなものばかりで嬉しいです。
心配性な所もあり、副作用とかが気になってしまうんですよね。
早速明日、ドラッグストアに行ってみます！

正脈散は合わないんですね。
とにかく夏は汗を出したいので納得です。

今年の夏は少しでいいから元気に過ごしたい、子供たちのためにも。
頑張ります。本当にありがとうございます。

コエンザイムはやや多めに摂ってください。
朝起きるのが楽になってくると思いますよ。
あと。当然ですけど、ビタミンミネラルをマルチで摂って下さいね。
あとは、肩凝り防止ですね。
これも気を付けて下さい。肩凝りがあると血流が悪くなりますからね。肩ストレッチしましょう。＞チカさん